Alessandro Stranieri Fitness Trainer

Alessandro Stranieri Fitness Trainer e Consulting. Corsi, formazione, articoli e pubblicazioni di Alessandro Stranieri Personal Trainer, Docente di Educazione Fisica e Direttore Tecnico e docente per i corsi Aero Box Program by PANATTA SPORT.

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Irongame heritage

http://www.irongame-heritage.com/

Blog dedicato alla storia degli sport di forza, ricco di foto e illustrazioni d'epoca.

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Carla Girardello

http://carlag.altervista.org/

Sito ufficiale di Carla Girardello, body builder italiana.

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Forma Fisica

http://formafisica.altervista.org/

Un blog interamente dedicato alla salute e alla forma fisica.

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Feeds Body Building

http://feed.forum-bodybuilding.it/

Rss feeds news sul body building, alimentazione, integrazione e allenamento.

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BodyBookmarks

http://bodybookmarks.altervista.org/

Il primo bookmark online per gli appassionati di body building e fitness.

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Bodybuilding forever

http://bodybuildingforever.blogspot.com/

Il blog raccoglie articoli, biografie, interviste e video su molti famosi bodybuilders.

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Il Blog sull'allenamento

http://allenamento.altervista.org/

Preparazione atletica per lo sport, incluso il body building e il fitness. Consigli su allenamento e alimentazione.

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Iron Age

http://www.ironage.us/

Foto dell'era d'oro del body building e forum di discussione.

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British bodybuilding

http://www.british-bodybuilding.co.uk/

Tips per allenamento, integrazione e alimentazione per il bodybuilding.

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Ifbb magazine

http://www.ifbbmagazine.com/

Notiziario ufficiale della Federazione Italiana Body Building e Fitness. Con articoli, news, galleria fotografica, calendario delle gare.

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Bodybuilding homepage

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Natural bodybuilding, alimentazione, supplementazione, tecnica d'allenamento, software per il bodybuilding, tabelle d'allenamento, bodybuilding femminile, chat, inserzioni gratuite, newsgroups, mailing list, consulenze personalizzate on line, integratori, video per il bodybuilding, forum di discussione.

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Blog BodyBuilding

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Consigli su allenamento, alimentezione e integrazione per il bodybuilding.

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Body building al femminile

http://www.bodybuildingfemminile.forumfree.net/

Forum dedicato al Body building al femminile, Informazioni su allenamento, integrazione e alimentazione.

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Muscle Fusion

http://www.muscle-fusion-fitness.com/

Muscle Fusion Bodybuilding And Fitness Forum

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IFBB

http://www.ifbb.com/

Sito ufficiale della International Federation of Bodybuilding & Fitness.

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Marunde Muscle Personal Training

http://www.marunde-muscle.com/

Moltissime guide e video sugli allenamenti di forza.

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bodybuilding.nl

http://www.bodybuilding.nl/

Forum, allenamento e nutrizione dall'Olanda

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Vegan Bodybuilding

http://www.veganbodybuilding.com/

Bodybuilding senza carne, il mondo del bodybuilding vegan.
News, articoli e Forum per bodybuilders vegetariani e vegan

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Discuss bodybuilding

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bodybuilding forum in inglese

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ExRx.net

http://www.exrx.net/

Un grande sito informativo con probabilmente la più ricca e conosciuta guida gli esercizi per lo sviluppo muscolare.

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IRON GURU - Vince Gironda

http://www.ironguru.com/

Tratto da alcuni articoli e lettere scritte da Vince Gironda, bodybuilder degli anni '50 e forse il più grande allenatore di tutti i tempi.
Il blog fornisce moltissime informazioni inedite sulle tecniche e la filosofia di allenamento di Vince Gironda

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Larry Scott

http://www.larryscott.com/

Il sito di uno dei più grandi bodybuilder di sempre, Larry Scott, allievo di Vince Gironda con cui vinse il mr Olympia.

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Ronnie Coleman

http://www.bigroncoleman.com/

Il sito ufficile del maestoso Ronnie Coleman 8 volte mrOlympia

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Bodyconcept

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Articoli, attrezzature e integratori per il Bodybuilding

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Lou Ferrigno

http://www.louferrigno.com/

Il sito ufficile dell' incredibile Lou Ferrigno un grande del body building

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GetBig

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Articoli e informazioni dal mondo body building USA

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Musclemedia

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allenamento, integrazione e alimentazione per il body building

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Intense workout

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Allenamenti esercizi e integrazione nel bodybuilding

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Freedomfly

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Risorse e informazioni per gli amanti del bodybuilding e del fitness

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Bodybuilding4u

http://www.bodybuilding4u.com/

Guida ad esercizi di BodyBuilding, workout e supplementi.

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Weight Lifting Workout Routines

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Weight Lifting e powerlifting Workout e Routines

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Truly Huge

http://www.trulyhuge.com

BodyBuilding, salute e fitness; articoli e shop.

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BodyWeb.it

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La più popolata community italiana di Body Building con oltre 13.000 utenti.

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La prima community italiana di bodybuilding

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T Nation

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BodyBuilding Articoli, allenamento, integrazione e Forum

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Allenamenti e attrezzature per BodyBuilding e powerlifting

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Natural Strength

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Sito dedicato agli sport di forza: alimentazione, allenamento e integrazione natural

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Tributo ai grandi BodyBuilders, articoli, forum gallery e virtual posedown: confronto virtuale tra bodybuilders di diversi periodi.

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Bill Pearl

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Il bodybuilder vegetariano più volte mr Universo e Mr America

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Risorse gratuite per l'allenamento per il fitness e il bodybuilding.

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Tutti i bodybuilders della Golden Era, dai primi gladiatori ai Body builders degli anni '80

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Portale interamente dedicato alla cultura del drug free Natural BodyBuilding

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Critical Bench

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Il sito e il forum dell'indimenticabile Dave Drapper (mr America, Mr Mondo e mr Universo).

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Natural BodyBuilding di Alan Palmieri Bodybuilding allenatore e bodybuilder della vecchia guardia.

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Power Racks, Panche , macchine, pesi, bilancieri e kettlebells..

Probabilmente uno dei siti con il più impresionante catalogo di attrezzature per BodyBuilding .

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Il sito di uno dei più grandi Bodybuilders di sempre, Frank Zane Mr. Olympia 1977, 1978, 1979.

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integratoriproaction

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Il Blog degli integratori per il BodyBuilding e il fitness:
Dieta tipo - Integratori alimentari e dieta o diete per dimagrire ma anche fitness e bellezza

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IRONBODY Bodybuilding and strengh forum.
Il forum e il sito affrontano il BodyBuilding dal lato tecnico, il sito è ricco di informazioni, schede anatomiche ed illustrazioni esercizi .
Veramente interessanti le sezioni Anatomia (ricca di schede ed

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